隨身漱口水要選濃縮型還是一般型，取決於偏好小瓶身或免稀釋：濃縮型需加水稀釋，一般型開瓶即用。
漱口水推薦清單看了一堆，包包卻只塞得下一小瓶，到底該帶哪一種？濃縮型要加水、一般型開瓶就能用，兩種差在哪裡？
這篇把兩種型態的使用步驟、攜帶體積和成分標示並排對照，再依使用情境整理出挑選時要確認的項目，看完就知道包包裡該放哪一瓶！
隨身漱口水的兩種型態：濃縮型與一般型怎麼比
隨身漱口水依使用方式分成濃縮型與一般型：濃縮型要先用清水稀釋再含漱，一般型是開瓶即可直接使用的現成漱口水，不必稀釋。
本文的一般型，指的是不用稀釋的現成漱口水，和法規上「藥用型」「一般型」的分類是兩回事，後者依成分區分。
| 比較項目 | 濃縮型漱口水 | 一般型漱口水 | 爽口（濃縮型） |
|---|---|---|---|
| 使用方式 | 依標示取原液、加清水稀釋，再含漱後吐出 | 開瓶直接含漱，單次用量約10至15毫升 | 取下杯蓋，一杯蓋按壓濃縮液1至2次，加清水至杯蓋約七分滿，洗漱約20至30秒後吐出 |
| 攜帶重點 | 帶的是原液，瓶身可以較小，使用時另需清水 | 帶的是整瓶現成液體，瓶身容量就是攜帶體積 | 有30毫升的小容量商品 |
| 優點 | 小瓶身，容易放進包包 | 步驟少，不必換算稀釋比例 | 無添加酒精的配方，訴求不辣口 |
| 要留意 | 多一個加水稀釋的動作，比例不能跨產品套用 | 容量大的瓶身比較占包包空間 | 標示孕婦及蠶豆症患者不宜使用 |
簡單來說，濃縮型是用多一步稀釋換小瓶身，一般型是用大一點的瓶身換步驟少。
攜帶與用量：小瓶身與免稀釋各有什麼好處
隨身漱口水的攜帶負擔，來自瓶身容量，以及使用前要多做幾個動作。
想挑一支放進包包的漱口水隨身瓶，可以先比較兩種型態帶出門的東西有什麼不同。
- 一般型： 現成型漱口水開瓶即可使用，帶出門的是整瓶現成液體，瓶身容量越大，包包裡的體積與重量就越大。
- 濃縮型： 把成分集中在小瓶裡，出門帶的是原液，使用時再加清水稀釋，所以瓶身可以做得比較小。
爽口的濃縮漱口水目前有30毫升的小容量商品。
稀釋與使用步驟：濃縮型要先看懂標示
濃縮漱口水的稀釋方式因產品而異，有的是在清水中滴入幾滴原液，有的採按壓瓶設計，依標示按壓取量後再加水。
滴數與按壓次數不能拿別款產品換算，一律以手上那一瓶的標示為準。拿到濃縮型時，標示上要確認三件事：
- 一次要取多少原液，是幾滴還是按壓幾次。
- 要加多少清水，是以杯子容量還是杯蓋刻度為準。
- 含漱要持續多久。
成分與使用對象：挑隨身漱口水前先看標示
漱口水的酒精是辣口與刺激感的主因之一，含酒精的漱口水不建議長期天天使用，孕婦建議選用不含酒精的產品。
想避開辣口感，可以直接從無酒精漱口水找起。不論濃縮型或一般型，都要看成分標示，確認有沒有酒精；爽口的配方標示無添加酒精，訴求是清爽的不辣口漱口水。
依使用情境挑選：包包裡放哪一瓶，看這四項
隨身漱口水的挑選，可以從使用情境出發，逐項確認下面四件事。
- 準備動作：在意包包空間，就看濃縮型；想要開瓶即用、步驟越少越好，就看一般型。
- 成分標示：確認有沒有酒精，在意辣口感的話，可以從無酒精漱口水或不辣口漱口水找起。
- 使用對象：照該款產品標示的使用對象與用量使用。
- 使用順序：漱口水排在潔牙流程的最後一步。
網路上的漱口水推薦再多，也可以先用這四項篩過一輪，再去比品牌。爽口訴求的使用情境，是維持會議中的口氣清新，或用餐後的清潔保健，適合想把漱口水隨身瓶帶在身邊的人。
常見問題
Q：漱口水在刷牙前還是刷牙後用才對？
A：漱口水適合排在刷牙之後使用。潔牙的建議順序是先用牙線清除齒縫殘渣，再用牙刷把牙面與牙縫刷乾淨，最後用漱口水清除縫隙中可能殘留的細菌。刷牙後建議隔一段時間再用漱口水，讓牙膏發揮作用，效果會更好。
Q：隨身漱口水每次的用量與含漱時間是多少？
A：一般漱口水單次用量約10至15毫升。含漱時間常見建議是30秒到1分鐘後吐出。濃縮型是稀釋後再含漱，取量與時間依各產品標示。
Q：漱口水的藥用型和一般型怎麼分？
A：漱口水的藥用型屬於藥品，一般型屬於化粧品。藥用型是含一定濃度氯己定葡萄糖酸鹽或西吡氯銨、用於口腔殺菌消毒的產品，一般型自2021年7月1日起納入化粧品管理。濃縮型或一般型是從使用方式分的，與藥用型、一般型是兩套不同的分類。
隨身漱口水怎麼選，小瓶身或免稀釋看你的使用習慣
隨身漱口水選濃縮型還是一般型，看兩件事就能決定：包包放得下多大的瓶身，以及願不願意多一步加水。想要小瓶身，就選濃縮型並照標示稀釋；想要開瓶即用，就選一般型並接受較大的瓶身。不論哪一型，都先看酒精與使用對象的標示，再排在牙線與刷牙之後使用。
如果你偏向小瓶身，可以參考全家康官網的爽口漱口水系列，挑選30毫升的小容量商品。爽口採天然草本植萃、無添加酒精的配方，訴求配合正確的刷牙習慣，對抗牙菌斑並去除口臭，會議前後或用餐後，照商品標示按壓取量、加清水稀釋就能使用。
貼心提醒：建議搭配正確的刷牙習慣，以達到最好效果。
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〈隨身漱口水怎麼選？濃縮型與一般型優缺點大評比〉這篇文章最早發佈於《全家康企業有限公司》。
